東梅田にあるナチュラルキッチンめだか2号店でランチをいただく

こんにちは！からだにやさしいたべものを探しているsenです＾＾

今日は梅田で健康志向の食事がとれるお店といえば・・・で、必ず出てくる「ナチュラルキッチンめだか２号店」さんのご紹介です🐟ずっと気になっていたのですがなかなかタイミングが合わず、やっとランチに伺うことができました。

ナチュラルキッチンめだか２号店の場所

・開業して28年の老舗

・旬の野菜や玄米を中心に構成されている

・人種、年齢、国籍、性別を問わず、集まれる場所でありたい

・動物性食品や卵、乳製品、小麦粉を使わないメニューもある

ということがわかりました！なんとも理想的。どのようなメニューがあるのかわくわくします。

お店の場所は梅田から10分ほど歩いたところにあります。予約もHPからできるようなので、心配な方は予約をしてみてください◎

(お店の外観を撮るのを失念してしまいました💦)

ナチュラルキッチンめだか２号店のメニュー表

日替わりメニューの他にも、定食のようなものやカレーなど、種類が多かったです！

選ぶのに迷ってしまうのですが、今回は楽しみにしていた日替わりメニューにしてみます♪

ナチュラルキッチンめだか２号店の黒板メニュー

日替わりメニューもカスタマイズが可能、＋200円でベジからあげに変更もできるようです。また、副菜は黒板に書いているメニューから3品がのっていました。(副菜は選べないと思います)

ご飯は玄米と雑穀米のハーフ＆ハーフがデフォルトのようですが、私は＋60円で全て玄米にしました。ちなみに雑穀米の大盛やおかわりは無料、嬉しいですね・・・！

ナチュラルキッチンめだか２号店の日替わり定食

ボリュームたっぷりです・・・！特にメインの鶏もも肉ときのこのトマト煮込みのお皿が大きくて深い。

ナチュラルキッチンめだか２号店のランチ

全ての野菜が煮込まれているわけではないので食感もバランスよく、野菜それぞれの味も楽しめます。鶏肉はとっても柔らか、ホロホロでした。トマトも酸味が効きすぎず、やさしい風味です。

副菜それぞれも、梅やドレッシングで味付けされていますが濃いすぎず「野菜食べてる！」と感じられます。

ナチュラルキッチンめだか２号店の玄米

玄米には少し小豆が入っていました。味わいはもちもちとさらさらのちょうど間くらいですかね。飽きずに最後までいただくことができましたし、もちろん硬かったりぼそぼそしたりはしていません。おいしい玄米でした！

おなかいっぱい！満足度高くいただきましたが、やはり期間限定のデザートも気になるところ・・・

ナチュラルキッチンめだか２号店のケーキ

ちゃっかりこの右上の「ほうじ茶と黒豆のチーズケーキ」をいただきました！グルテンフリーですがかなり濃厚、中に入っている黒豆は甘く炊かれているわけではなくほどよい素朴さがアクセントになっています。これはそもそも、ケーキとしてのクオリティが高い！他のデザートもグルテンフリーでした。

ランチもデザートも期間でメニューが替わるようですので、行く度に楽しみになってしまいますね♪

入口にはめだかもいました🐟レジ近くにはお茶やお塩などの販売もあったのでお店の方に聞きながら購入するのも楽しいかもしれませんね。

ナチュラルキッチンめだか２号店のめだか

ナチュラルキッチンめだか２号店の店頭販売

健康志向の方やお野菜が好きな方は一度は聞いたことがあるかもしれない、ナチュラルキッチンめだか２号店さん、いかがでしたでしょうか？

ランチメニュー、デザートメニューはHPやInstagramで確認できますのでお出かけの際はチェックしてみてください。私は玄米巻き寿司もとっても気になっています・・・おいしそう。

また、店内や系列店でイベント等も開催されているようです。(私が行ったときは生演奏があり、とっても癒されました)

食はもちろん、いろんな面から体のケアになることをいろいろ提案されているんだなぁと実感しました！気になった方はぜひ行ってみてくださいね◎